24. Januar 2023

Es ist völlig absurd. Wir alle wissen es. Doch scheint unser Alltag ganz darauf ausgelegt, unser Wissen wirkungslos zu machen oder uns einzureden, man könne die Naturgesetze überlisten. Wir sind sterblich. Wir werden mit 100 %-iger Sicherheit sterben. Man könnte sogar sagen: diese Gewissheit thront über allem Anderen, was unsere Existenz und das Universum anbelangt. Über gar vieles mag man sich streiten, über Geschmäcker sowieso. Aber darüber, dass wir alle früher oder später diesen...

22. August 2022

Achtsamkeitscoaching reduziert Leiden und Stress, indem die Ich-Energie aufgefangen und gemässigt wird.

20. Juli 2022

Wieviele Minuten oder Stunden verbringen Sie pro Tag vor dem Bildschirm? Wieviel davon findet am Smartphone statt? Ist Ihnen wohl bei diesem Thema? Ich muss ehrlich sagen, mir ist es peinlich. Denn ich verbringe mehr Zeit vor dem Handy, als ich eigentlich möchte. Und ich tue dabei oftmals nicht die Dinge, die mir eigentlich sinnvoll erscheinen... Kann es also nicht eine Chance sein, dass es digitale Meditationsapps zum Runterladen gibt? Könnten mir die Apps nicht helfen, sinnvollere Zeit mit...

02. November 2016

Vielleicht bin ich nicht der erste, der die Idee hat. Mag sein. Jedenfalls habe ich vor, sie zu verfolgen. "Man sieht nur mit dem Herzen gut. Das Wesentliche ist für die Augen unsichtbar." Was kann das berühmte Zitat von Saint-Exupérys Kleinem Prinzen mir als Unternehmer sagen? Muss ein Unternehmer nicht tough sein, mit allen Wässerchen gewaschen? Naivität wäre doch wohl das Allerletzte? Das einzigartige Büchlein von Antoine de Saint-Exupéry wird dieses Jahr 70 Jahre alt. Die...

29. September 2016

Die Idee, dass Meditieren einen Beitrag zum Weltfrieden leisten kann, mobilisiert Menschen in verschiedenen Meditationsbewegungen. Angesichts zunehmender Konflikte, Bedrohungen und Flüchtlingsströme brauchen wir alle Hoffnungsschimmer. Die Aussage klingt aber zuerst mal fragwürdig. Sie erinnert ans Bekenntnis "Beten hilft!". Und dennoch. Lassen wir uns mal durch den Kopf gehen, warum Kriege entstehen. Welche menschlichen Probleme gefährden den Weltfrieden? Vier Kriegsursachen kommen mir in...